Canape pour dos fragile : comment choisir un bon maintien
Mal de dos et canape moelleux ne font pas bon menage. Pour les personnes souffrant de lombalgies ou de hernies, le choix de l'assise est essentiel. Voici comment choisir un canape respectueux de votre dos.
Les criteres d'un bon canape pour le dos
Trois elements determinant le confort dorsal d'un canape : la densite de la mousse, la profondeur d'assise, et le soutien lombaire. Un canape adapte au dos fragile doit avoir : une mousse HR (haute resilience) d'au moins 35 kg/m3, une assise ferme mais pas dure, une profondeur de 50 a 55 cm (pas plus), un dossier haut avec soutien lombaire marque.
Pourquoi eviter les canapes trop moelleux ?
Les canapes 'nuage' ou 'plongeants' (assise molle, profondes) sont un piege pour le dos. Ils affaissent le bassin et creent une hyperlordose lombaire. A l'inverse, un canape trop dur (mousse >45 kg/m3) peut comprimer les vertebres. L'ideal est une mousse HR de 35-40 kg/m3.
FAQ : Canape et mal de dos
Quelle densite de mousse pour un canape anti-mal de dos ?
La densite recommandee est de 35 a 40 kg/m3 pour une mousse HR (haute resilience). Au-dela de 45, c'est trop dur. En-deca de 30, c'est trop mou et ne soutient pas le dos.
Quelle profondeur d'assise pour eviter le mal de dos ?
Une profondeur de 50 a 55 cm est ideale pour un bon maintien. Les assises trop profondes (60-70 cm) obligent a s'enfoncer et creusent le bas du dos. Pour les personnes de grande taille, 55-58 cm est acceptable.
